|
|
 |
|
|
|
ocd.nu  Jonas Palm: Med oss finns idag i studion kanal 5 husterapeut från Tjockholmen som lovat svara på några korta frågor om tvångssyndrom: Jag heter Jonas Palm och med oss finns Jonas Gåde. Välkommen hit.
Jonas Gåde: Tack!
Jonas Palm: Jag går rakt på sak för jag vet att det är många som rycker och drar i dig.
Vad är tvångsssyndrom Jonas?
Jonas Gåde: Termen kommer ursprungligen från amerikanska psykiatrikerförbundet och benämns OCD = Obsessive Compulsive Disorder. De som drabbas får skrämmande eller sjuka tankar, som kan få dem att upprepa olika handlingar. Det kan röra sig om en särskild ritual, som personen tror skyddar mot fara. Man kanske städar kontoret eller hemmet om och om igen eller måste kolla spisen 20 ggr innan man lämnar lägenheten. Det är inte ovanligt att personer som drabbas tror att de håller på att bli galna.
Jonas Palm: Kan man bota OCD?
Jonas Gåde: Ja, i de flesta fall är progonsen god i del fall där terapi inte hjälper kan vi sätta in mediciner.
Jonas Palm: Kan du ge exempel på hur tvångssyndrom yttrar sig?
Jonas Gåde: Symtom och beteenden som vanligtvis kopplas ihop med OCD är att man känner en ständig oro över smuts och smittoämnen. Man får tankar om vilka sjukdomar de kan orsaka, som t ex aids och cancer. Tvångstankar är återkommande, inkräktande tankar, idéer, impulser, tvivel eller bilder som tolkas som olämpliga, groteska eller förbjudna.
Många tvångstankar kan ofta vara väldigt bisarra. De kan handla om att förgripa sig på sina barn eller om en lust att kalla pappa för horbock. Tvångstankar brukar leda till handlingar, som man känner sig tvingad att utföra – trots ett inre motstånd.
Jonas Palm: Du sa bissara tankar, har du något exempel?
Jonas Gåde: Jag minns en ung tjej jag arbetede med för många år sedan som hade två underbara svärföräldrar som bodde i småland. Stackarn led av tvångstankar som kopplade upp
att hon skulle kalla sin blivande svärmor surfitta och svärfar horbock.
Detta skedde naturligtvis inte men hon var skräckslagen varje gång hon skulle åka dit.
Jonas Palm:Många undar säkert varför slutar inte en person bara tänka på alla dessa konstiga tankar?
Jonas Gåde: Dom som lider av det önskar inget hellre, men tvångstankar är mycket svåra att nonchalera. Tvångstankarna som frambringar ångest känns mycket påträngande. Deras innehåll är helt klart olikt personens vanliga tänkande.
Jonas Palm: Vad är tvångshandlingar?
Jonas Gåde: Tvångshandlingar är enformiga beteenden i form av ritualer som man märker hos personer som lider av OCD. De här ritualerna neutraliserar den oron, som orsakas av tvångstankarna, men lättnaden är endast tillfällig. Tvångshandlingarna är en inarbetad del i personens dagliga rutin. De är inte alltid direkt relaterade till besatta tankar som att räkna golvplattor för att tänka på något annat.
Jonas Palm: Kan man ha både tvångshandlingar och tvångstankar?
Jonas Gåde: Det är inte ovanligt att en person som lider av OCD har både tvångstankar och tvångshandlingar. Många gånger växlar man mellan tanke och handling. De flesta har flera olika tvångstankar och tvångshandlingar, som ofta växlar under årens lopp. Vissa kan helt strunta i att göra sina tvångsritualer (tvångshandlingar) och har ”bara” tankarna kvar – andra utför tvångshandlingar ”med ryggmärgen”.
Jonas Palm: Vad går gränsen för pedanteri och tvångssyndrom?
Jonas Gåde: Gränsen är inte alltid helt tydlig men man brukar säga för att veta om det verkligen rör sig om ett tvångssyndrom – d v s att tankarna och handlingarna inte bara är ett uttryck för ”lite extra noggrannhet” eller ”lite överdriven vidskeplighet” – ska tvångstankarna och handlingarna uppta minst en timme per dag, upplevas som mycket påfrestande eller göra att man fungerar sämre i vardagslivet. En person med diagnosen OCD har det svårt på olika sätt både vad gäller arbete, socialt umgänge eller relationer.
Jonas Palm: Vad kan vara tecken på tvångssyndrom?
Jonas Gåde: Nedanstående symtom och beteenden kan vara tecken på tvångssyndrom:
•Att man kontrollerar saker hela tiden – dörrar, lås, spisen etc.
•Att man konstant räknar, antingen i huvudet eller högt för sig själv, medan man utför något.
•Att man ”är tvungen” att göra något ett visst antal gånger – t ex att man när man duschar ”måste” tvätta höger ben 3 gånger.
•Att man arrangerar något tvångsmässigt, extremt noggrant, som inte verkar vettigt för någon annan än en själv.
•Att bilder och ord ”poppar” upp i huvudet och inte vill försvinna. Oftast är de oroväckande.
•Att nonsensord och fraser upprepar sig i personens huvud.
•Att man samlar på sig massvis med saker utan uppenbart värde – t ex ludd från torktumlaren. Tanken bakom är ofta att: ”Jag kan behöva detta någon gång” eller bara oförmåga att välja bort onödiga saker.
•Utbredd rädsla för att bli smutsig eller smittad. Rädsla för att ta i saker på grund av risken att få bakterier på sig.
Människor med tvångstankar och handlingar har beteenden som allvarligt stör det dagliga livet. De bör inte förväxlas med en mycket större grupp människor som kallas ”tvångsmässiga” och tvingar sig själva att prestera mycket. Ofta är de perfektionister och väldigt organiserade i sitt arbete – även på sin fritid. Den här typen av tvångshandlingar bidrar ofta till att personens självkänsla höjs och att det går bra på jobbet. Att vara ”tvångsmässig” är sålunda något helt annat än livsförstörande tvångstankar och ritualer som kännetecknar OCD.
Jonas Palm: Då tackar vi Jonas Gåde för att vi fick svar på dessa frågor och önskar dig en trevlig sommar och hoppas at vi får chans att återkomma med fler frågor från våra lyssnare.
Jonas Gåde: Tack, ha en skön sommar själva här på redationen.
Vill du veta mer om tvångstankar ocd ångest rekommenderar vi http://www.comunicera.se som vi tycker är Sveriges bästa terapisida
|
|
